Eu beau zilnic apă pură? De ce?
Apa este cel mai important constituent al organismului uman, o cantitate de până la patru cincimi din greutatea corpului nostru fiind constituită din apă. Un om nu poate supraviețui mai mult de câteva zile fără apă, pe când fără hrană se poate trăi mai mult. Apa este esențială pentru eliminarea reziduurilor și toxinelor din organism.
Astăzi, poluarea apei a ajuns la un grad îngrijorător de mare din cauza creșterii concentrației de azotaţi, insecticide și ierbicide, poluanţi industriali, compuși organici halogenaţi nevolatili (TOXIN): clor, diclorbenzen, clorfenoli, clortolueni; cu compuși organici halogenaţi volatile.
Efectele patogene ale poluării apei sunt frecvenţa mai mare a cancerului de colon la consumul de apă colorată (de la reţea); frecvenţa mare a bolilor parazitate cu transmitere digestivă; boli epidemice cu transmitere hidrică; intoxicaţii frecvente cu nitraţi (intoxicaţiile acute la copii sunt uneori mortale).
Beneficiile aduse de consumul zilnic de apă purificată microbiologic:
- Apa purificată îmbunătățește imunitatea organismului. Consumul de apă cu adevărat curată înseamnă, în primul rând, un imens câștig pentru organele care asigură detoxifierea organismului și pentru sistemul imunitar. De ce? Ei bine, pentru că reducerea cantității de reziduuri și de toxine din organism – rugină, nitrați, nitriți, calcar, metale grele, bacterii, virusuri – înseamnă un efort mai mic din partea organelor excretoare (rinichi, ficat) și o mai bună funcționare a sistemului de apărare a organismului. Ca urmare, vă veți simți mult mai vioi fizic și mental, veți fi mai rezistenți în fața bolilor.
- Apa purificată crește tonusul psihic și mental. Este bine cunoscut rolul apei în întreținerea funcțiilor creierului. Explicația este cât se poate de simplă: 73% din țesutul cerebral conține apă. Pentru creier, o apă pură este asemenea unui mesager onest, care nu denaturează mesajul. Așa se face că dacă vom bea o apă curată, neurotransmițătorii (acele substanțe descărcate la nivelul sinapselor neuronale, cu rol în declanșarea impulsurilor din care se nasc acțiunile noastre) se vor transmite mai eficient. Prin urmare vom gândi mai bine și mai repede, vom avea o memorie mai bună, vom avea o stare psihică mai bună etc.
- Apa pură previne oboseala. Deshidratarea afectează performanțele de anduranță. De vreme ce anduranța este dependentă de transportul oxigenului de la plămân la mușchi și a dioxidului de carbon de la mușchi câtre plămâni, începe să devină clar rolul apei în toată această ecuație. Deoarece o cantitate mică de apă în corp va face sângele mai vâscos, transportul gazelor vitale va fi limitat, ceea ce înseamnă că o lipsă acută de apă va scădea dramatic performanța generală, mai ales dacă vorbim de persoanele care depun un efort intens, sportivi, copii în timpul jocului
- Apa purificată favorizează digestia și intensifică arderile calorice. Există numeroase studii care demonstrează faptul că un consum adecvat de apă microbiologic pură favorizează digestia și tranzitul intestinal. De asemenea, s-a dovedit că persoanele care beau suficientă apă sunt mai puțin expuse exceselor alimentare. De altfel, se știe că un pahar cu apă este un mijloc de a ne mai “păcăli” o vreme “foamea”.